壹心理《情绪减压能量包，用心理轻松生活》完结课程大纲 什么是情绪，情绪在科学界目前其实是没有公认的定义的，不同的生理学家，心理学家，然后还有比如说甚至是社会学家，他们对于情绪都有不...

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情绪可以说是我们每天都会体验到的东西，但是说实话，我们不管在小学，中学还是大学里面，几乎没有任何一门课程教会我们如何跟我们的情绪相处，而在我们的文化里面，好像越来越多的构建出的东西...