深入探究内心脆弱的根源，从三个方面让内心强大起来 心理学上，个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度，共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让内心强大起来。 自信：...

课程目录 Day01讲解：“停”的技巧——学习如何将觉知带入生活.mp4 Day01静心引导(原音字幕).mp4 Day01静心引导(中文配音).mp4 Day02 静心引导(中文配音).mp4 Day02讲解：在呼吸中静心.mp4 Day0...

资源截图 课程目录 1:如何觉察原生家庭对自己的影响.mp4 2:如何消解原生家庭带来的负向情绪?.mp4 3:家人无法改变，我该何去何从.mp4 4:心底埋着对父母的怨恨，不知如何消解.mp4 5:面对原生家庭...

共9节，涵盖了人际交往、职场沟通、商务礼仪、形象塑造等多方面的内容。讲解如何与他人建立良好的沟通，介绍商务场合中的礼仪规范，以及如何通过形象塑造提升个人魅力等。 课程特点：注重系统性...

张德芬空间《7天水晶音波疗愈 爱之陪伴 清理你的“不如意” （视频+音频）》课程简介 每天30分钟,用声音陪伴你,帮助你进入最好的状态，迎接崭新的生活。 深度能量清理 负面情绪疗愈 肺脏共振排...

52节视频大课，解析50+真实案件，15种自我保护技能。洞悉“犯罪者”背后的潜在动机，识别潜在危险人物，有效自我保护！ 课程详细目录 01. 少女嫉妒杀人案 她为什么要把朋友砍死后毁尸灭迹？..mp...

课程详细目录： 01. 01_一周一课（2）送礼的艺术（直播2023.10.19.mp4 02. 02_一周一课（1）让追求者成为自己“投资人”（直播2023.10.12）.mp4 03. 03_第一讲-《唐唐姐的社交艺术》（直播2024....

课程目录 有多少人，正像这样生活着，无论有多大压力、多少不情愿，多少焦虑，多少不爽与不开心，都选择克制，事后也不会再回头去看看那时的自己，若无其事地，依然每天面带微笑，或是神情麻木...

什么是正念身心疗法？ 简而言之正念身心疗法，是以正念动态禅修为基础的、外修身内修心的身心灵疗愈方法，通过时刻觉知自己当下的身心实相，在所行、所想、所语中关照自心，培养觉性，开启智慧...

《情感教母——高阶识人课》是一门专注于识人技巧的课程，旨在帮助学员通过各种方法和技巧来更好地理解和识别他人。 课程目录： 1_识人篇.上~1.mp4 2_识人篇中~1.mp4 3_识人篇下~1.mp4