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提升自信改善沟通关系的21堂视频课:扩展认知,成为你自己
课程目录: 1_先导课:关于成长你必须要知道的三件事 .mp4 第一章 自我觉察:让我们痛苦的10大思维_习得性无助:你是怎么被自己打败的_ .mp4 第一章 自我觉察:让我们痛苦的10大思维_你有完美主...
老景强大心态1.0首版12节
老景强大心态1.0首版12节课程目录 1、第01课 是什么东西吸引女人.mp4 2、第02课 通过训练获得吸引力.mp4 3、第03课 你为何无法吸引女人–位置.mp4 4、第04课 究竟是什么决定吸引–价...
钟小艳《行为认知治疗》
课程目录 REC01.mp3 REC002.mp3 REC003.mp3 REC004.mp3 REC005.mp3 REC06.mp3 REC07.mp3 REC08.mp3 REC09.mp3 REC010.mp3 REC011.mp3 REC12.mp3
[27.7GB]新世相:社会学爱情思维课【完结】
课程详细目录 发刊词.mp4 第01课 新旧爱情脚本:为什么今天爱情变难了?.mp4 第01课 新旧爱情脚本:为什么今天爱情变难了?.pdf 第01课 问答:父母催婚的背后真相.mp4 第01课 问答:父母催婚的...
贾坤《21天高效休息法训练营》
很多人问我什么是正念?它有什么用?我想打个比方的话,正念是你给自己的一个礼物,如果你去用心关照好正念的练习,那么练习将会永远关照你。 大家好,我是贾坤,我是一名正念减压导师,也是一...
赛维《赛维舒压冥想系列》8节视频
资源截图 课程目录 1催眠暗示.mp4 2:分心戒除.mp4 3:海浪呼吸法.mp4 4:渐进式肌肉呼吸.mp4 5:身体扫描.mp4 6:习惯逆转法.mp4 7:一日能量管理.mp4 8:自我复原力.mp4
阿伦老师《3天社恐认知突破课》
经常有人跟我抱怨,为什么走出社恐那么的难?那么到底是什么在阻止你走出社恐呢?在谈及如何难以走出之前,我们先谈一个简单的问题,什么是社恐?你有没有社恐? 社恐,全称社交恐惧症,心理咨...
对付小人方法大全
具体目录 1、这些行为再做一次!你就是别人眼中的小人了.mp4 2、什么才是真小人?有了这套标准,你也能看准.mp4 3、为什么公司总有小人?看看领导你就明白了!mp4 4、同事有这些表现时,说明公司一...
白墨兮《能变现的高阶沟通表达力》(标准版)
白墨兮《能变现的高阶沟通表达力》(标准版)课程详细目录 -001-公开课01 你真的不需要上那么多表达课.mp4 -002-公开课02 能变现的表达力.mp4 -003-公开课03 开营仪式|能变现的高阶沟通表达力...
(晓雅)激活你的叛逆性,开启自定义模式,过不将就的人生【价值99】
(晓雅)激活你的叛逆性,开启自定义模式,过不将就的人生【价值99】课程目录 第 01 课倾听你内心的声音:你期待什么声音 第 2 课:拒绝担心和恐惧:学会给自己一种安全感音频 第03课挑战自我,...