排序
每日10分钟正念冥想课每天十分钟40天练习静坐解压放松课程
课程目录: 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06...
杨天真的32个高情商公式 +100节案例课【网盘版】133节完结
高情商,即情商高,是指个体在处理人际关系、情感管理、解决问题等各种情境中,具备较高的情绪智慧和社交能力。拥有高情商的人通常能够更好地理解自己和他人的情绪,有效管理和调节情绪,建立良...
谢小树《人生剧透课》42集全
谢小树人生剧透课(或称“人生护航课”)是一套以精神动力学和客体关系流派为理论基础的实操性课程,主要面向女性群体,聚焦于情感关系、自我成长与人生规划领域。课程由心理咨询师谢小树开发,...
沛沛的情绪内耗课
课程目录: 001.原生家庭:父母说话难听,习惯差,毛病多,我好气.html 002.婆媳:婆婆很讨厌,想到婆婆我就恨得睡不着觉.html 003.母职:工作忙,陪孩子时间少,我很自责、很内疚.html 004.母...
情绪价值提升课【音频】
课程目录: 01_第一课,到底什么是迷人的情绪价值.mp3 02_第二课,情绪价值如何建立不可替代性价值.mp3 03_第三课,信念植入法,让对方不自觉爱上你.mp3 04_第四课,自尊滋养,收获对方的无限宠...
杨天真《如何打造个人品牌,为自己代言》6集完结
课程目录: 01 经纪人的工作内容 .mp4 02 什么是个人品牌 .mp4 03 个人品牌、媒介和大众的关系 .mp4 04 如何建立个人品牌 .mp4 05 个人品牌遇到危机怎么办 .mp4 06 天真老师面对面:快问快答 .m...
【完结】斯蒂文 海斯 ACT 控制&接纳 视频5集(中文字幕)
课程目录: 1控制&接纳_1.mp4 2控制&接纳_1.mp4 3 控制&接纳_1.mp4 4 控制&接纳_1.mp4 5 控制&接纳_1.mp4
男性必学啪啪课,教你用6大床上技巧来提升情感浓度,收获双重“xing”福!
课程目录: 第一课:打开欲望之门,如何充分激发她的欲望?.mp3 第三课_让男生受益终生的延时攻略.mp3 第二课:男性如何通过打飞机提升啪能力.mp3 第五课:加藤鹰金手指秘术,3招给她指尖高潮.m...
高情商沟通技巧
课程目录: 001.001.人际交往-如果公司里有人跟你聊这5个话题,离越远越好.mp3 002.002.人际交往-这六个饭局忌讳,触碰一个,都会直接影响你前途.mp3 003.003.人际交往-为什么你的情商总不在线...
李洋洋《高能量女孩社交心法》
课程目录: 001.社交黄金法则.mp4 002.拥有不被破坏的“稳定能量”快速走出低谷.mp4 003.终止内耗 对工作 感情 和生活重拾信心.mp4 004.如何拥有高质量的社交圈.mp4 005.明确目标-建立选择标准....